冬になると、冷え込みが厳しい日が続きます。
この季節、高齢者の方が特に注意すべき健康リスクの一つが「ヒートショック」です。
私たち「介護付有料老人ホーム ラビット・コート」は、冬の生活で高齢者の安全を守るために役立つ情報をお届けします。
大切なご家族やご自身を守るために、ヒートショックについて理解し、予防策を講じましょう。
ヒートショックとは？冬に多い健康リスク
ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、体に負担がかかる現象です。
特に、高齢化が進む中で心臓や血管が弱っている方にとって、大きな危険を伴います。
例えば、寒い脱衣所から暖かい浴室へ移動したときや、冷たい廊下から暖かい部屋に戻ったときなど、急激な温度差が原因で血圧が上下し、失神や心筋梗塞、脳梗塞を引き起こす可能性があります。
高齢者が特に影響を受けやすい理由
高齢者は若い人に比べて体温調節機能が低下しているため、温度差への適応が難しくなっています。
また、介護度の高い方や持病を抱える方は、さらにリスクが高まります。
このため、冬場の生活環境を整えることが重要です。
ヒートショックのリスクを減らすためにできること
冬の寒さによるヒートショックのリスクを減らすために、以下のポイントを実践しましょう。
・温度差を最小限にする
脱衣所や浴室には暖房器具を設置し、室温を一定に保つ。
寝室や廊下などの寒くなりやすい場所にも暖房を取り入れる。
・お風呂の温度に注意
浴槽のお湯の温度は40℃以下に設定し、急激な温度上昇を避ける。
入浴前にシャワーで浴室全体を温める。
・服装や入浴時の工夫
脱衣所では厚手のバスローブやガウンを使う。
入浴後はすぐに乾いたタオルで体を拭き、冷えを防ぐ。
・家族や介護者が見守る
特に介護が必要な方の場合、入浴中に倒れるリスクを避けるため、見守りを行う。
高齢者施設での取り組み：ラビット・コートの場合
「介護付有料老人ホーム ラビット・コート」では、冬のヒートショック対策を徹底しています。
当施設が行っている取り組みをご紹介します。
1. 温度管理が行き届いた施設環境
施設全体で適切な温度管理を実施。
24時間常駐のスタッフが、入居者の快適な生活をサポートしています。
2. 安全な入浴環境
入浴時には、スタッフが見守りや介助を行い、ヒートショックのリスクを軽減。
脱衣所や浴室の温度調整も万全です。
3. 生活支援で安心な暮らしを提供
生活支援サービスにより、毎日の健康管理をサポート。
医療や往診が必要な場合も対応可能です。
4. 長期入居からショートステイまで柔軟な対応
ラビット・コートでは、長期入居の方もショートステイの方も、同じように快適で安全な環境を提供しています。
短期間の滞在で施設の雰囲気を体験することも可能です。
冬の介護で安心を届ける「ラビット・コート」
冬の寒さが厳しい栃木県日光市では、ヒートショックのリスクが高まります。
大切なご家族やご自身の健康を守るためには、住環境の整備や適切なサポートが欠かせません。
「介護付有料老人ホーム ラビット・コート」では、快適な環境と24時間体制の支援で、安心して冬を過ごしていただけます。
長期入居をご希望の方はもちろん、ショートステイでのお試し利用も大歓迎です。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
冬を安心して乗り切るお手伝いを、心を込めてさせていただきます。
#栃木県 #日光市 #介護 #医療 #往診 #長期入居 #ショートステイ #24時間常駐 #高齢化 #介護度 #介護保険 #生活支援 #ヒートショック #冬 #温度管理 #入浴 #安心 #安全 #健康 #家族 #快適 #サポート
